DIETA DEL ALOE VERA DE RAPIDA PERDIDA

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Es ideal tomar jugo de aloe vera concentrado, tres tapitas por la mañana, tres tapitas al mediodia y tres tapitas por la noche.

Esto nos premite una excelente limpieza del organismo y eso nos premitira un equilibrio y de esa manera se baja de peso y se mantiene el cuerpo limpio y saludable.
fuente: www.tododietas.com


IMPORTANTE SE DEBEN TOMAR AL MENOS 8 VASOS DE AGUA POR DIA DE 2 A 2,5 LITROS

ANTES DE ACOSTARTE DEBES TOMAR 1 VASO CON AGUA

PUEDES TOMAR CUALQUIER , AGUA MINERAL, TE FRIO CON JUGO DE LIMON, CAFÉ O TE SIN AZUCAR.


PRIMER DIA
DESAYUNO.- 1 TAZA DE TE, CAFÉ CON LECHE DESCREMADA Y
ENDULZANTE.
2 HUEVOS (PUEDEN SER COCIDOS, FRITOS EN
ACEI TE DE OLIVA, O EN OMELETTE)

A MEDIA 1 TAZA DE CALDO DE POLLO
MAÑANA


COMIDA 1 BISTECK DE RES GRANDE A LA PLANCHA
2 HUEVO COCIDOS O PASADOS POR AGUA

CENA 1 FILETE DE PESCADO A LA PLANCHA.
1 OMELETTE
1 TAZA DE TE O CAFÉ (1 CUCHARADITA DE
LECHE DESCREMADA Y ENDULZANTE)

LOS DIAS 2 Y 3 SE DEBEN REPETIR IGUAL.


DIA CUATRO
DESAYUNO 2 REBENADAS DE JAMON DE PAVO
2 REBANADAS DE QUESO FRESCO
TE, CAFÉ CON UNA CUCHARADITA DE
LECHE DESCRAMADA Y ENDULZANTE
A MEDIA 1 HUEVO COCIDO
MAÑANA 1 TAZA DE CALDO O MEDIA TAZA DE FRESAS, FRAMBUESAS O BLUEBERRIES.


COMIDA PESCADO A LA PLANCHA CON ENSALADA DE
LECHUGA
CAFÉ CON ENDULZANTE


CENA ½ POLLO ASADO CON VERDURAS COCIDAS
CAFÉ CON ENDULZANTE


DIA CINCO
DESAYUNO 1 MANZANA
1 PLATO DE AVENA COCIDA ENDULZARLA CON MIEL.

A MEDIA 1 TAZA DE YOGURTH DESCREMADO
MAÑANA


COMIDA OMELETTE
ENSALADA DE COLIFLOR COCIDA

CENA FILETE DE PESCADO A LA PLANCHA
BROCOLI COCIDO, LECHUGA


DIA SEIS
DESAYUNO CEREAL DIETETICO, FRESAS LECHE DESCRE
MADA Y ENDULZANTE

A MEDIA PALITOS DE PEPINO
MAÑANA

COMIDA HAMBURGUESA CON ENSALADA DE ESPINACA


CENA POLLO AL HORNO
ENSALADA DE LECHUGA
TAZA DE TE. fuente: www.tododietas.com

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