Ejecicios y masajes para tus pies

Para aliviar el cansancio que sufren nuestros pies, excisten algunos ejercicios y masajes para aliviarlos y mantenerlos sanos y hermosos.
Como primer paso, póngase ropa cómoda y descálcese. Siéntese en el piso, flexione una de sus piernas y extienda y encoja los dedos de sus pies; reitere unas diez veces con cada pie.
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